Vì sao mụn ẩn lại khó dứt? Những nguyên nhân nào gây cản trở?

Mụn ẩn là tình trạng mụn không phát triển trên mặt, mà phát triển dưới da, hình thành nhiều nốt mụn nhỏ li ti trên da gây cảm giác khó chịu. Nguyên nhân gây mụn ẩn là do tuyến bã nhờn dưới da bị tắc nghẽn, khiến cho dầu và tế bào chết bị bịt kín, tạo thành mụn ẩn.

1. Mụn ẩn và tác động của nó đến làn da.

+ Khái niệm mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một dạng mụn trứng cá có kích thước nhỏ, không có đầu nhọt và nằm sâu bên trong da. Bị mụn ẩn thường gây ra sự khó chịu cho người bị mụn bởi vì chúng nhỏ li ti không thể nặn ra và khó để điều trị. Khi bị mụn ẩn, da sẽ tổn thương và xuất hiện các vết thâm và sẹo, đặc biệt là với những người thường xuyên bóp nặn mụn.

Những hạt mụn ẩn li ti khiến da không đẹp

+ Tác hại của mụn ẩn đến làn da.

Tác hại của mụn ẩn đến làn da khá nghiêm trọng. Đầu tiên, nó làm cho làn da trở nên mất thẩm mỹ, khiến cho người bị mụn mất tự tin khi giao tiếp với người khác. Nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời, bị mụn ẩn có thể dẫn đến tình trạng viêm và nhiễm trùng. Việc bóp nặn mụn có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho làn da, từ đó gây ra sẹo và thâm nám. Ngoài ra, mụn ẩn làm giảm sự đàn hồi và săn chắc của da, gây ra các dấu hiệu ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của làn da, khiến nó xuất hiện các nếp nhăn và dấu hiệu của sự lão hóa trước tuổi. Vì vậy, việc chăm sóc da đều đặn và điều trị mụn ẩn đúng cách là điều rất quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

2. Nguyên nhân bị mụn ẩn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bị mụn ẩn, do môi trường bên ngoài, hoặc do cơ thể của chúng ta. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra mụn ẩn:

• Nguyên nhân chính dẫn đến mụn ẩn chính là việc ít quan tâm chăm sóc vệ sinh da mặt hoặc vệ sinh da không đúng cách, làm cho bụi bẩn, nhờn thừa bám dai trên da, tích tụ dưới các lỗ chân lông, gây tắc nghẽn, từ đó sẽ gây viêm nhiễm và xuất hiện mụn. Việc rửa mặt sơ sài sau một ngày dài tiếp xúc với không khí ô nhiễm, cát bụi, khói xăng dầu và cả lớp trang điểm, nhưng chỉ rửa với nước là không đủ sạch, nếu bạn không làm sạch da kỹ càng thì sẽ khiến cho bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển. Nếu như chỉ rửa với nước là không đủ sạch để loại bỏ bụi bẩn và các vi khuẩn trên da.
• Thay đổi hormone là nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến sự xuất hiện của mụn, thường xuất hiện trong độ tuổi dậy thì, và đặc biệt là ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, mãn kinh hoặc sử dụng các loại thuốc điều trị hormone khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều, gây bít tắc lỗ chân lông.
• Sử dụng các loại mỹ phẩm không hợp với da có thể gây kích ứng, làm giảm độ ẩm tự nhiên của da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Đặc biệt nguy hiểm khi bạn dùng những dòng sản phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây hậu quả nghiêm trọng trên da, dẫn đến tình trạng “tiền mất tật mang”.
• Làm việc, học tập căng thẳng dẫn đến stress làm tăng lượng cortisol, hormone sưng tấy, dễ bị mụn ẩn. Cùng với chế độ ăn uống và sinh hoạt không cân bằng, nạp vào cơ thể những loại đồ ăn có nhiều đường và dầu mỡ dẫn đến việc hình thành mụn. Đồng thời, thói quen thức khuya, ăn đêm cũng gây ảnh hưởng đến hiện tượng mụn ẩn trên da.
• Yếu tố di truyền cũng có thể góp phần bị mụn ẩn. Nếu người thân trong gia đình có tiền sử mụn trứng cá hoặc bị mụn ẩn, khả năng bạn cũng bị mụn cao hơn.

Dầu nhờn gây bít tắt lỗ chân lông là nguyên nhân bị mụn ẩn.

3. Lời khuyên giúp cải thiện da mụn ẩn hiệu quả

• Xác định loại da dầu, khô hay tổng hợp để giúp bạn chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Đồng thời, sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất đặc biệt giúp cải thiện việc bị mụn ẩn, tùy thuộc vào tình trạng da. Làm sạch da đúng cách, rửa mặt 2 lần mỗi ngày và sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da để giữ da luôn sạch, chính là cách ngừa giảm mụn ẩn hiệu quả nhất. 
• Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây nhờn và không chứa dầu khoáng để duy trì độ ẩm cho da. Nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên và an toàn cho da.
• Tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông ít nhất một lần mỗi tuần với các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic. Những thành phần này có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn gây mụn.

Sử dụng tẩy tế bào chết làm sạch da hiệu quả hơn.

• Kiêng kỵ một số thói quen dễ gây kích ứng da: Ví dụ, kiêng cồn, đồ ăn nhanh, bịt khẩu trang kín mặt quá lâu. Hạn chế tiếp xúc với tia UV, sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: Ăn uống lưu ý và tập thể dục đều đặn, giúp cơ thể khỏe mạnh nên làn da sẽ có tình trạng tốt hơn. Nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E và K để giúp da khỏe mạnh. Uống nhiều nước và ăn uống cân bằng, giàu vitamin A, E và K và khoáng chất để giúp da khỏe mạnh. Hạn chế ăn đồ chiên rán, ngọt, cay và nóng. Tăng cường ăn các loại rau xanh, trái cây, hạt và ngũ cốc.
• Giữ tinh thần thoải mái và tránh căng thẳng. Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn do ảnh hưởng đến hệ nội tiết. Bạn nên tìm những cách thư giãn phù hợp với bản thân, như nghe nhạc, thiền, yoga hoặc đọc sách. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để giúp da khỏe mạnh và đề kháng tốt. 
• Tránh chạm tay vào mặt hoặc nặn mụn. Chạm tay vào mặt sẽ làm bẩn da và mang vi khuẩn vào lỗ chân lông. Nặn mụn sẽ làm tổn thương da, gây viêm nhiễm và để lại sẹo.
• Điều trị thường xuyên: Điều trị khi bị mụn ẩn cần thời gian và sự kiên trì. Việc điều trị thường xuyên giúp kiểm soát tình trạng da, giảm thiểu tình trạng kích ứng và mụn trở lại.

Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

4. Kết luận.

Cải thiện tình trạng da mụn là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và chăm sóc đúng cách. Điều quan trọng nhất là xác định được loại da của mình và chọn sản phẩm phù hợp, đồng thời cần thực hiện đúng các bước chăm sóc da đúng cách như tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt, toner, serum và kem dưỡng. Tuy nhiên, nếu tình trạng da không giảm hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, cần đến khám bác sĩ da liễu để được khám và có liệu trình điều trị đúng cho tình trạng cụ thể của mình. Với những lưu ý và hướng dẫn đúng cách, bạn có thể dễ dàng cải thiện tình trạng da bị mụn ẩn của mình và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng ngời.

Neoskin by La beauté